50 aulas de hidroginástica prontas e organizadas para você aplicar sem perder horas planejando do zero.
Cada aula já vem organizada visualmente para você saber o que fazer do início ao fim.
Você não recebe apenas uma lista de exercícios. São aulas completas, organizadas e prontas para consultar sempre que precisar.
QUERO ACESSAR AS 50 AULASVocê provavelmente já conhece vários exercícios de hidroginástica. O problema é transformar tudo isso em aulas variadas, organizadas e prontas para conduzir.
Sabe o que poderia aplicar, mas perde tempo decidindo o que vem primeiro, depois e no final.
Na correria, é fácil recorrer às combinações que você já conhece e sentir que as aulas estão ficando parecidas.
Precisa pensar em aquecimento, parte principal, volta à calma e ainda combinar os exercícios de forma coerente.
Abrir uma aula, visualizar os movimentos, adaptar o que precisar e partir para a aplicação.
É justamente para isso que existem as 50 Aulas de Hidroginástica Prontas. Em vez de começar do zero toda vez, você escolhe uma aula, confere a sequência e já sabe o que conduzir.
QUERO MINHAS AULAS PRONTASTenha uma base pronta para consultar, adaptar à sua turma e conduzir suas aulas com muito mais praticidade.
Entre na piscina já sabendo quais movimentos aplicar e qual sequência seguir durante a aula.
Em vez de ficar pensando no que fazer na próxima aula, escolha entre diferentes propostas já organizadas.
Tenha diferentes exercícios, combinações e focos para não depender sempre dos mesmos movimentos.
Pare de montar aquecimento, parte principal e volta à calma do zero. Use uma aula pronta como base e adapte quando necessário.
Você não fica presa a um único tipo de aula. Tenha propostas prontas para variar os estímulos de acordo com o objetivo da turma.
Aulas com foco em braços, ombros e cintura escapular, explorando movimentos contra a resistência da água.
Propostas voltadas para pernas e glúteos, com diferentes movimentos e combinações dentro da piscina.
Aulas com movimentos mais leves e controlados, priorizando mobilidade, coordenação e conforto.
Aulas que combinam diferentes movimentos e regiões do corpo em sequências mais dinâmicas e completas.
Você escolhe o foco que precisa e já tem uma aula estruturada para aplicar.
Abra a aula, confira a sequência e adapte à realidade da sua turma.
E você ainda recebe 3 bônus para deixar suas aulas ainda mais completas
Além das 50 aulas prontas, você recebe materiais extras para variar exercícios, criar dinâmicas e trabalhar melhor com música durante as aulas.
3 BÔNUS EXCLUSIVOS
20 ideias prontas para sair da rotina, aumentar a interação da turma e deixar suas aulas mais variadas e envolventes.
Tenha 50 exercícios demonstrados visualmente para consultar rapidamente, variar movimentos e criar novas combinações para suas aulas.
Aprenda a escolher músicas, entender o ritmo e o BPM e combinar os movimentos com a estrutura musical da aula.
Quem já usa conta o que mudou.
Oferta por tempo limitado. Garanta o seu antes que encerre.
Ver ofertaAcesso completo às 50 aulas + 3 bônus, em pagamento único.
50 Aulas de Hidroginástica Prontas
De R$147,00
R$19,90
Pagamento único
Você tem 15 dias para usar o material, aplicar as aulas e ver na prática o que ele faz pelas suas turmas. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito(a), é só pedir o reembolso. Sem burocracia, sem perguntas.
O risco é todo nosso. O resultado é todo seu.
Tire suas dúvidas antes de decidir.